โ๏ธ ํผ์ ๋ ๋๋ ์ฌํ, ๋ฆ์ง ์์์ต๋๋ค“์ด์ ๋ ํผ์์๋ ๊ด์ฐฎ๋ค.”60๋๊ฐ ๋๋ ์คํ๋ ค ํผ์ ๋ ๋๋ ์ฌํ์ด ๋ ํธํ๊ณ , ๋ ์ฌ์ ๋กญ์ต๋๋ค.๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ ๋ง์ถ์ง ์์๋ ๋๊ณ ,์กฐ์ฉํ ๊ฑท๊ณ , ์๊ฐํ๊ณ , ์ฌ๋ ์๊ฐ๊ทธ๊ฒ์ด์ผ๋ง๋ก ์ง์ง ๋๋ฅผ ์ํ ์ฌํ์ด์ฃ .๊ทธ๋์ ์ค๋์ 60๋ ์๋์ด๊ฐ ํผ์ ๋ ๋๊ธฐ ์ข์ ๊ตญ๋ด ํ๋ง ์ฌํ์ง๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค.๐ 1. ๊ฒฝ๋ถ ์๋ ๋ธ๋ฃจ๋ก๋ – ๋ฐ๋ค ๋ฐ๋ผ ๊ฑท๋ ํ๋ง๊ธธโ ํธ๋ฅธ ๋ํด๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ฉํ ๊ฑท๋ ๋๋ณด ์ฌํโ ๊ฐ ๊ตฌ๊ฐ์ ์์์ ์ด ์ ์๋ ์ ์·์ผํฐ ๋ค์โ ์งง๊ฒ๋ 1~2์๊ฐ ๊ฑท๊ธฐ ์ข๊ณ , ์ฐจ๋ก ์ฎ๊ฒจ ๋ค๋๊ธฐ๋ ์ฌ์๐ ์ถ์ฒ ๊ตฌ๊ฐ: ์๋ ํด๋ง์ด๊ณต์ ~ ๊ณ ๋ถ๋ด ~ ๊ฐ๊ตฌํญ๐ ํ๋ ์๋ฆฌ ๋ค์ผ๋ฉฐ ๊ฑท๋ค ๋ณด๋ฉด, ๋ง์์ ๋ต๋ตํจ๋ ์ค๋ฅด๋ฅด ํ๋ ค์.๐พ 2. ์ ๋ถ ๊ณ ์ฐฝ ํ์๋์ฅ – ๋ ธ๋ ์ ์ฑ๊ฝ๊ณผ ์กฐ์ฉํ ๋คํโ 4~5์์ด..